脾虚肥胖怎么办啊 a.羊肉羹：煮熟瘦羊肉80克用刀背砍泥状置碗注入60毫升羊肉汤放少许鲜姜汁，蒜泥，料酒，味精，盐，淀粉拌匀置笼蒸45钟热食 。
b.尖椒鸡丁：尖辣椒100克掰拇指甲；鸡胸脯肉60克切丁块料酒，盐，鲜姜汁，蒜泥煨入油锅至九熟捞起油锅旺火爆炒尖椒至七熟放入鸡丁炒熟置盘鸡汤加入适量盐，味精勾欠浇汁于鸡丁，尖椒即热食 。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥药之效 。 埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，口感和健脾祛湿效果都不错，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力 。
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