《灵枢· 寒热》篇云：“阳逆头痛，胸满不得息，取之人迎”，所谓阳逆头痛即指肝阳上逆而引起的头痛，相当于现代医学的原发性高血压头痛 。 人迎穴属足阳明胃经，经脉气血自人迎穴起分出支脉向胸腹以下的部位传输，刺之有疏通阳明经气、平降气血之效 。 同时，人迎又为胆经与胃经的交会之穴，故又有泻肝胆之热，平肝降逆、熄风潜阳的作用，而达到平降血压之作用 。 人迎穴所处的位置靠近颈动脉窦 。 颈动脉窦一般称为压力感受器，与血压调节功能有关，够迅速调节人体的血压 。
高血压如何降压 ? 高血压是非常常见的疾病，对健康造成了很严重的影响 。 血压水平高可能是不健康的生活方式，遗传因素或其他健康问题导致的并发症 。 改变生活中的一些坏习惯，经常运动，改善饮食，减少咖啡因的摄入，都有助于控制血压 。
把高血压治好，不仅是高血压人的想法，更是医生的想法 。 医生不但想把高血压治好，更想把所有的疾病都治好，可是现实就是这样，人类目前认识很多疾病，只能到这个程度 。 目前的医学对于高血压的认识和解决方法也只有这些 。 其实不仅是医学，也不仅是高血压，我们人类虽说科技在不断的发展，但我们仍对很多领域，知之甚少 。
高血压并非不能治好，只是只能治好一部分人
并不是高血压都不能治好，有一部分高血压是能治好的，一方面取决于高血压的性质，一方面取决于患者的自律性和自觉性 。 5%的高血压属于继发性高血压，包括肾性高血压、内分泌性高血压、药物性高血压、呼吸睡眠暂停等等导致的高血压 。 这部分高血压中，如果能根治原发病，比如肾动脉狭窄，去除狭窄后，血压就能恢复正常，也就是根治了；比如药物导致的高血压，停药后，血压就会恢复正常，就算是根治了；比如呼吸睡眠暂停综合征导致的，根治了呼吸睡眠暂停综合征，血压也会恢复正常，也是根治了 。
对于95%的原发性高血压，也并没不能完全根治，比如一个人肥胖、不运动、熬夜、压力大、胡吃海喝，结果导致了原发性高血压 。 随后如果能自觉自律，戒烟戒酒，坚持运动，减肥，不熬夜，低盐低糖低油饮食，那么这其中就有一部分人血压就能恢复正常，也就是根治了高血压 。
对于无法根治的高血压，控制高血压是最好的选择
对于不能根治的高血压，如果我们不去控制，那么随着长期高血压对身体的损害，必将损害身体，比如可能出现脑梗死、脑出血、心衰、心肌梗死、心绞痛、肾衰、主动脉夹层等等恶性疾病 。 一旦高血压发展到并发症出现，那么就不是简单控制血压的事情，那将面临反复住院，吃更多药，花更多钱，受更多罪，残疾甚至死亡 。
所以只有有效控制血压，才能避免和减少这些并发症出现，少花钱，少受罪 。
降压不仅仅是吃降压药，还包括健康生活
很多人以为降压药是降压的唯一办法，其实不然，降压有两个办法，一个是降压药，或者说降压药是最后一招 。 降压的基础是健康生活方式，也就是戒烟戒酒，控制体重，坚持运动，低盐高钾饮食，避免熬夜，开开心心等等都能降压 。 当这些方法降压后不能达到目标时，确实要考虑配合降压药一起降压 。
吃药虽然是没有办法的办法，但目前仍是一个可行有效的甚至最好的办法
对于健康生活无法控制的高血压，或者已经合并糖尿病、心脑肾疾病的高血压，确实必须通过降压药来降压，因为如果不使用降压药，情况会越来越糟糕 。 并发症会随之而来，心脑肾脏器会受到更大的损害，会致残甚至致死 。
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