坐月子坐久了有影响吗 久坐与体质产后时间都有关系，要是按时间的话，一般情况下最长不要超过一个小时 。
女性生完孩子之后，一定要注意合理的身体保健，经常的久坐对人的健康不利，可能会导致静脉血栓的产生，所以平时应该进行合理的饮食调整和生活方面的保健，特别是在生育之后，应该有一个好的生活规律，适当到户外进行身体锻炼也可以提高自身的抗病能力，在一定程度上有效的预防疾病的产生 。
很多女性生完孩子之后不注意身体方面的调节，经常的久站或者是久坐，这样可能会导致下肢出现了静脉血栓的产生，也可能会导致行走方面的困难，会引起女性出现了下肢皮肤出现肿胀和发硬的现象 。
产妇如果经常的久坐，对人的健康也是不利的，也可能会导致血液循环受到一定的影响，长期的久坐也可能会导致产妇出现了局部发胀的现象，也可能会引起小腿部位的疼痛的感觉，如果不及时的调整可能会导致走路困难的现象 。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿 。 如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊 。
2、产后减肥无需过早 。 节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养 。 产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症 。 长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育 。 产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的 。
3、产后护肤慎选护肤品 。 一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品 。 日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响 。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复 。 产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环 。
坐月子不可以久坐多长时间 对于女性来说，在生产之后一定要仔细调理自己的身体，这样对以后才会有好处，因为分娩的原因，女性身体会流失大量的气血，如果没有及时的调整，很可能就会以后气血虚弱，现在生产之后不应该久坐，久坐会造成一些肠胃方面的疾病，那么产后久坐都有哪些危害呢?
孕妇生产之后身体很虚弱，需要在家安心修养，也就是坐月子 。 在西方国家，女性生产完之后是不需要坐月子的，但是中国有着坐月子的传统，而且许多人因为没有坐好月子而落下不少病根，因此孕妇们生产完之后对坐月子就更加关心了 。
坐月子一般需要几个月的时间，孕妇们生产完之后元气大伤，在这期间孕妇们要还好休息，恢复身体留下的创伤，其实坐月子要注意的事情不比怀孕少，妈妈们一定要谨慎，坐月子期间，这4种行为对产妇伤害很大，产妇要尽量避免 。
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