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【铅球世界新纪录】22.82米铅球世界新纪录诞生 是谁打破的记录

生活知识22.82米

在世界田联室内巡回赛中 ， 男子铅球世界室内纪录22.82米诞生了 ， 一举打破了原来22米66的距离 ， 重新刷新了世界记录 。 那么是谁打破的记录？下面电脑知识网小编带来介绍 。


22.82米铅球世界新纪录诞生当地时间1月24日 ， 在费耶特维尔举行的世界田联室内巡回赛中 ， 美国名将、奥运会冠军克鲁瑟(Ryan Crouser)在男子铅球决赛中投出22米82夺冠 ， 打破了该项目的室内世界纪录 。
原纪录由美国选手兰迪-巴恩斯于1990年创造 ， 成绩为22米66 。

在男子比赛中 ， 铅球直径必须在110-130毫米之间 ， 女子则在95-110毫米之间 。
铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷 。 投掷圈外围是铁镶的边 ， 有6毫米厚 ， 顶端涂白 。 在投掷时 ， 运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面 。 铅球的投掷圈直径2.135米 。
铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长 ， 它是用来防止运动员滑出圈外的 。 运动员可以碰挡板的内侧 ， 但不能碰挡板的顶部 。
是谁打破的记录克鲁瑟 ， 第一投就达到了22.82米 ， 超越了其同胞巴恩斯保持多年的世界室内纪录22.66米!把世界纪录直接提高了16厘米!!
瑞安·克鲁瑟(Ryan CROUSER) ， 田径运动员 ， 1992年出生于美国 ， 身高2米01 。

2016年的里约奥运会中 ， 克鲁瑟以22.52米的成绩摘得奥运会男子铅球冠军 ， 同时创造个人最好成绩 ， 还把保持了28年的奥运会记录提升了5厘米 。
2019年的多哈世锦赛中 ， 克鲁瑟投出22.90米的成绩 ， 获得银牌 。
2020年2月 ， 2020全美室内田径锦标赛落下帷幕 ， 在男子铅球大战中美国名将克鲁瑟投出了22.60米的好成绩 ， 狂赢第二名85厘米 ， 同时距离世界纪录仅仅6厘米 。
铅球怎样才扔的远：
1、正确的拜访位置 。
铅球应该放在锁骨那一端的上方和颈部贴紧 ， 在出手的时候角度应该保持在35度到45度左右 ， 头应该是朝上的 ， 在拿铅球的时候五个手指自然的分开 ， 然后放在无名指中指食指的指根地方 ， 小拇指以及拇指应该要放在球的两边 。
2、正对投掷方向 ， 高姿站立 。 右手持、握球 。 预摆前 ， 上体伸展 ， 左臂自然前伸 ， 作为最后用力的初次肌肉体验 。 身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾 ， 提高腰部肌群的扭转效果 ， 重心落于左脚 。
3、预摆开始 ， 左脚内侧蹬地 ， 腰部肌群带动上体反向转体270度 ， 形成重心向右脚平移的双支撑的超越器械技术 ， 提高支撑反作用力效果 。 预摆结束瞬间 ， 左腿支撑 ， 右腿开始快速蹬伸发力 ， 通过展髋、挺胸、振臂、伸腕、拨指将球弹出 。
4、扔铅球并不只关注上身的力量练习 ， 全身都应该要好好的锻炼 ， 特别是腰部腹部的力量很重要 ， 可以进行杠铃器械的锻炼 ， 还可以做一些跪 ， 跳 ， 起 ， 俯 ， 卧 ， 撑等动作 。
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