【玛芬】香蕉巧克力玛芬在家怎么做好吃低卡健康又好吃的香蕉巧克力玛芬做法分享

香蕉巧克力玛芬在家怎么做好吃?减脂时期应该是仙女们最痛苦的时期了，必须跟自己爱吃的甜食说再见。玛芬和巧克力更是很多仙女们的挚爱，所以小编就为大家推荐了低卡香蕉巧克力玛芬不但热量低，还能让你顺利熬过减脂时期，今天就动手做一做吧!

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低卡健康又好吃的香蕉巧克力玛芬做法分享材料：
80ml 牛奶、50克 70%巧克力、1 粒鸡蛋、45克全麦粉、2 根香蕉、5克泡打粉、一袋坚果
做法步骤：
1. 将2根香蕉用叉子压成泥后，把50克70%巧克力加热融化。

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2. 把融化的70%巧克力， 1粒鸡蛋和80ml的牛奶一并倒入香蕉泥并混合均匀。
3. 将一部分的坚果压碎后放入香蕉面糊里。

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4. 将过筛的45克全麦粉和5克泡打粉加入香蕉面糊里搅拌均匀。
5. 把香蕉面糊倒入模具里后用坚果装饰。
6. 预热烤箱后将香蕉巧克力玛芬放进去烤200度25分钟(观察玛芬的情况) ，再转160度烤20分钟。
备注：
1. 每个人使用的烤箱功率不同，所以必须根据各自的烤箱调整时间。
【【玛芬】香蕉巧克力玛芬在家怎么做好吃低卡健康又好吃的香蕉巧克力玛芬做法分享】 2. 如果想要降低卡路里摄取，可以使用低脂牛奶代替全脂牛奶。
3. 如果想要调整巧克力的苦味，可以选择85% ， 90%或99%的巧克力。
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