长期吃降压药一定会导致肾衰竭吗？( 二 )
在医院的时候老刘一口一个“好的 ， 我肯定注意” 。但出了医院大门口 ， 这些叮嘱就随风而去了 ， 老刘依旧保持重口味的饮食习惯 ， 且烟酒都沾 。
3、没有定期测量血压
这也是非常致命的一点 ， 老刘虽然是一直有在吃降压药 ， 但是却没有按时去测量血压 ， 不了解自身的血压情况 ， 他认为药一直吃着 ， 能有啥大问题 ， 谁知事与愿违 。
任何事情的发生都是有原因的 ， 而老刘之所以最终会演变成这个结果 ， 被查出肾衰竭 ， 便是因为他犯了这三个大错 ， 希望大家可以借此警醒自己 。
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三、得了高血压不只是降压 ， 还需全程管理
高血压暂时无法彻底治愈 ， 一不小心 ， 还可能复发 ， 所以并不是说血压降下来了 ， 就可以一劳永逸了 ， 还需要长期护理 。
重视血压检测
一旦被查出高血压 ， 除了规范用药物 ， 一定要按时监测自己的血压 ， 这样才可以清楚的知道自己的血压控制情况如何 ， 而不是凭借主观症状和感受来判断病情 ， 这样的结果往往不靠谱 。一旦错误 ， 血压长期不稳 ， 可能引起脑梗死、心肌梗死等严重后果 。
改善生活方式
高血压的发生于我们的生活习性有很大的关系 ， 所以想要控压 ， 也要注意这方面的调整 ， 平时尽量做到以下3点：
①合理饮食 ， 注意膳食搭配 ， 多吃蔬果 ， 少吃肉 ， 应遵循低盐、低脂、低热量的饮食原则；
②同时戒烟酒 ， 因为这两者都可让中枢神经和交感神经兴奋 ， 加快心率 ， 使血压升高；
③还有就是要注意控制体重 ， 有研究发现 ， 超过正常体重25公斤 ， 发生高血压的几率要明显高于正常体重者 ， 而体重每减5公斤血压可下降10~20mmHg 。
坚持用药
这是控压的重中之重 ， 所以大家一定要严格遵从医嘱 ， 按时按量服用药物 ， 如有任何问题 ， 可咨询专业医师调整用药 ， 而不是自己擅自更换、减少药物 ， 从而带来严重后果 。
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总结：一般来说 ， 只要合理、正确服用降压药 ， 并不会演变成慢性肾病 。而想要将血压控制在一个平稳的状态 ， 除了按时服药药物外 ， 还要注意调整生活方式 ， 以及定期监测血压 ， 这些大家一定要正确认识 ， 这样才能帮助我们更好的控制血压 。
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