转告家人:查出甲状腺结节不要怕,“3物”宁愿挨饿也别碰,趁早扔
甲状腺 , 作为人体重要的组成部分 , 虽然体积不大 , 但是对于人体的正常运行起着至关重要的作用 。
作为人体内最大的内分泌器官 , 甲状腺主要负责甲状腺激素的分泌 , 这种激素不仅可以促进大脑、骨骼的发育 , 还可以维持激素正常分泌 , 促进身体的代谢 。
但是近些年来 , 越来越多的人被查出患有甲状腺结节 , 成人中超20%的人患有这种疾病 , 让本不起眼的甲状腺 , 成为了一个热门话题 , 并且引起了全社会的普遍关注 。
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【案例】今年18岁的小刚在郑州一家汽车修理厂工作 , 由于早早就辍学了 , 小小年纪的他早早就踏入了社会的大门 。由于没有什么文化 , 他就干起了汽修工 , 刚进修理厂时 , 他只能给别人当学徒 , 工资低不说 , 也吃了不少苦 。
并且每天的工作业比较忙 , 晚上经常加班 , 按时吃饭是不可能了 。一开始这样的工作确实让小刚很难适应 , 但小刚还是坚持了下来 , 再苦再累也没有任何怨言 , 从不让家里人操心 。
但是这样高强度的工作再加上吃饭不准时 , 即使身体再好 , 长期下去身体也扛不住 。
就在前不久 , 小刚总感觉自己的嗓子不舒服 , 总感觉有异物在里边 , 他刚开始以为是上火导致的 , 也就没太当回事 。但是过了几天之后 , 小刚发现自己的脖子肿了 , 有时候呼吸也出现了问题 , 总感觉上不来气 。
意识到情况严重的他赶紧来医院检查 , 医生告诉他 , 这并不是上火 , 而是患上甲状腺结节所引起的身体异常 。
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医生提醒:甲状腺有结节 , 宁愿挨饿也别碰3物
1、辛辣食物
现在的人们口味都比较重 , 饮食上也是无辣不欢 , 对于辛辣食物甚是喜爱 。
但是辛辣食物具有很强的刺激性 , 若长期食用 , 不仅会刺激肠胃黏膜 , 引起肠胃疾 , 还易引起内分泌系统的紊乱 , 引起甲状腺激素分泌异常 , 诱发甲状腺结节 。
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2、高碘食物
对于甲状腺结节患来说 , 日常饮食上应该严格控制碘的摄入 。
像日常常见的海带、紫菜等高含碘食物 , 因为碘含量较高 , 若是经常食用 , 会造成体内的碘元素含量激增 , 对甲状腺产生影响 , 所以对于结节患者来说最好忌口 。防止因碘元素摄入过多 , 而导致甲状腺结节发生恶化 。
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3、油炸食物
油炸食物是日常非常常见的食物之一 , 深受大众喜爱 。
但是油炸食物经过高温油炸 , 不仅营养流失 , 而且还含有大量的油脂 , 进食过多 , 会加重人体负担 , 并且也会对人体的内分泌系统造成影响 , 诱发甲状腺疾病甚至是加重病情 。
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甲状腺不好的人 , 牢记2件事 , 或可尽快恢复健康
1、补充营养
对于甲状腺疾病患者 , 饮食很重要 , 应该坚补充一些消肿散结的膳食营养 , 如芦根、富硒麦芽粉、甘草、菊花、金银花等 。
而优康甲素就是由以上物质经过科学配比制成 , 可以稳定甲功激素的分泌 , 帮助散结 。
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