准封闭管理期间，这群“小糖人”为你的生活加点甜！｜特殊时期，特别有爱
本文转自：上观
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“请从屏幕上的图片中选择两幅 ， 分别用来描述现在的你和理想的你 。”
3月18日晚 ， 复旦准封闭管理期内第一个周末前夕 ， 12位来自不同校区、不同年级、不同专业的同学齐聚线上会议室 ， 在一位带领者的引导下开启了一场特别的游戏 。
参与者们借助不同的卡牌 ， 依次向其他人展示自我、分享价值观 ， 说出自己的故事 ， 并相互回应、彼此鼓励 。
”
在更有安全感的环境里 ， 感受人与人的联结
这是复旦大学学生朋辈成长联盟“糖心旦”组织开展的线上“Touch U OH卡”活动（以下简称“OH卡”） 。
作为由校心理健康教育中心指导的朋辈心理辅导平台 ， “糖心旦”自2017年5月成立以来 ， 在各级领导的支持下系统培养了大批各专业高年级本、研同学作为朋辈心理辅导志愿者 ， 团队线上线下服务时间共计4000余小时 。这些志愿者又被同学们亲切地称为“小糖人” 。
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“糖心旦”周边产品“全家福”（图源“FDU糖心旦”公众号）
“OH卡”小组活动将卡牌图案和特定话题相结合 ， 激发参与者的“自由联想” ， 通过团体分享和讨论 ， 促使参与者在自我探索、自我解答、他人反馈的过程中实现心灵成长 。从3月18日的第一场活动开始 ， “糖心旦”在两周里一共推出了六场不同主题的“OH卡”体验 ， 第二轮活动也即将开启” 。
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【准封闭管理期间，这群“小糖人”为你的生活加点甜！｜特殊时期，特别有爱】3月18日线上“OH”卡活动截屏
首场活动的带领者是中国语言文学系2020级硕士生邢岳 。作为“糖心旦”的资深成员 ， 两年来 ， 她已经在数十场活动中扮演过这一角色 。“虽然在十几次活动里我可能一直在讲相同的带领词、进行相同的环节、探讨相同的主题 ， 但每一次我遇见的人都是不同的 ， 新的人、新的生命故事总会带给我新的震撼 。”她说 。
她还记得 ， 自己第一次带领活动是在2020年新冠疫情来袭期间 ， 那时 ， 线上操作手忙脚乱 ， 而这一次 ， 熟悉的感觉再度袭来 ， 但她对特殊时期的活动意义有了更深的体悟 。“在准封闭管理这个个体更加‘原子化’的时期 ， 更需要让大家去和真实的人接触 ， 去感知彼此之间的联结 。”
在活动中担任“桌长”的化学系2020级博士生陈林对此也有自己的认识 ， “按部就班的生活发生改变后 ， 人们会产生更多的思考 ， 而‘糖心旦’的‘OH卡’活动给大家提供了一个温馨的环境 ， 让我们更有安全感地进行自我剖析 。”
四大暖心行动 ， 为你的准封闭日常加点糖
据悉 ， 准封闭管理期间 ， “糖心旦”一共推出了四大暖心行动 。除了线上“OH卡”体验外 ， 还有一对一匿名在线朋辈心理辅导、tape提问箱以及“寝室之光”行动 。
据“糖心旦”指导老师、复旦大学心理健康教育中心专职心理咨询师周子涵介绍 ， 2020年春天 ， “糖心旦”就曾参与校团委组织的“鹅旦梦”公益项目 ， 为湖北青少年儿童提供心理援助服务 ， 而这一次的校内活动策划延续了社团特色 ， 且更注重专业性与创新性 。
目前 ， tape提问箱已经更新至“第八弹” ， 同学们的匿名提问得到了“小糖人”团队和心理健康教育中心专业老师的热诚回应；持续进行的“寝室之光”征集中 ， “糖心旦”的成员们也见证着集体庆生等一个个寝室生活的美好瞬间 。
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