疫情期间多吃这5道菜,营养又健康,学会了安排上( 二 )


口蘑放进碗里 , 加水泡一会儿 。猪里脊冲洗后切成薄片 , 加水抓一抓 , 去掉血水 , 挤掉水分后加盐、生抽、胡椒粉抓拌均匀 , 加少许水继续抓拌 , 如果还有些干再加点水 , 抓拌到水分消失后放入少许淀粉 , 抓拌均匀加食用油混合均匀 , 腌制十分钟 。
口蘑洗净切成稍微厚一点的片 , 切点葱段、蒜末、姜丝 。
热锅凉油倒入肉片滑炒 , 炒变色后盛出 , 留底油放入葱姜蒜 , 炒香后倒入口蘑翻炒 , 炒到体积缩小 。
【疫情期间多吃这5道菜,营养又健康,学会了安排上】最后倒入肉片快速翻炒几下 , 再加一点盐和一点生抽 , 翻拌均匀即可出锅

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