早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?

好多小伙伴留言说:早餐不知道吃什么?不想做太麻烦的 , 又想吃丰富的中式早餐 , 流食和面食炒菜也的有 , 这样的早餐怎么做吗?我家就喜欢吃中式早餐 , 尤其爱吃各种杂粮粥和营养粥 , 面食炒菜必备 , 哈 , 如果有小伙伴们喜欢我家的早餐 , 那就关注我 , 多看看我每天分享的一日三餐吧 , 早餐和晚餐是我分享的重点 , 都有详细的做法 , 还有每顿饭的做法流程 , 按照步骤做 , 做早餐和晚餐真的不麻烦哟!
冬天早餐
主食:油馍
流食:红薯粥
菜:蒜薹炒香干+韩式辣白菜
冬天嘛多吃粗粮粥 , 我就用电饭煲预约了红薯粥 , 加糯米和大米一起煮的 , 真是粘稠好吃 , 我喜欢浓稠的粗粮粥 , 而老公和闺女都喜欢吃很稀的粥 , 小伙伴 , 粗粮粥到底是稠一些好 , 还是稀一些好吃呢?
油馍 , 也可以叫做烙饼 , 我用电饼铛烙出来的 , 很简单省时省力 , 香喷喷的很香酥好吃 。
早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?
文章图片

文章图片

烙油馍 , 这是我家早餐爱吃的一种面食 , 一般都用电饼铛烙的多些 , 如果不偷懒 , 可以用平底锅小火慢慢烙出来 , 味道更好 。更香酥好吃 。
早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?
文章图片

文章图片

烙油馍做法:提前和好面团 , 稍微和软一些 , 可以凉水和面 , 也可以用热水和面 , 放在冰箱里保鲜 , 早上可以直接在多揉揉 , 擀成大圆饼 , 抹上一层植物油 ,
早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?
文章图片

文章图片

撒上大葱末 , 再均匀地撒上盐 , 不可多 , 毕竟是主食 , 在从一边卷起来
早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?
文章图片

文章图片

一边卷 , 一边往外拉长一些 , 这样拉长了 , 烙出来的油馍就层数比较多了 , 更好吃 , 等卷完了 , 就成蜗牛形状了
早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?
文章图片

文章图片

最后收尾 , 把尾部塞进蜗牛形状的肚子里面 , 就这样的 , 再用擀面杖擀几下 , 就成了大饼坯了
早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?
文章图片

文章图片

电饼铛不用预热 , 直接加点植物油或者不加 , 把饼坯加进去 , 选择馅饼功能 , 加锅盖 , 用上下功能 , 连焖带煎9分钟就可以出锅吃了 。
早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?
文章图片

文章图片

韩式辣白菜 , 这是买的 , 辣中带甜味 , 偶尔尝尝还不错 。
早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?
文章图片

文章图片

【早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?】蒜薹炒香干 , 我做完油馍以后
就开始清洗蒜薹 , 切香干 , 先中火煎炒香干 , 等出香味了 , 香干外皮微微发卷了 , 再下蒜薹大火爆炒
加盐翻炒均匀出香味 , 如果太干了 , 加少许的清水 , 大火爆炒出来了 , 爱吃鸡精都可以加点
蒜薹炒到断生即可 , 不可久炒 , 几分钟就炒一盘了 。
早餐不知道吃什么,这样的早餐怎么做吗?

推荐阅读