这是一颗“不定时炸弹”，它和明天不知道谁先到来——颅内动脉瘤破裂的一些事儿( 二 )
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那么 ， 脑动脉瘤如何预防呢？
严格控制血压 ， 血压升高极易导致动脉瘤破裂；
避免剧烈运动 ， 不要从事重体力劳动 ， 要特别注意排便时不要用力过猛 ， 慢性咳嗽者也要警惕；
避免情绪波动 ， 保持心态平和 ， 用良好的心态来面对生活 。
注重科学饮食 ， 平时可以多吃一些豆制品 ， 不宜吃高脂肪、高糖、高盐的食物 ， 可以选择多吃一些新鲜蔬菜和水果 ， 多吃一些鱼 ， 鱼有助于动脉瘤的预防 。
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最后 ， 再一次提醒大家 ， 一定要定时体检 ， 定时体检 ， 定时体检（重要的话说三遍） 。特别是在备孕之前、大手术之前、40岁以后、不明原因的颅神经麻痹（如眼睑下垂、视力听力障碍、长时间的头痛等）都要筛查有无动脉瘤 ， 做到有的放矢 ， 有备无患 ， 不要让悲剧再重演 。
来源：河南省直第三人民医院
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