社会对女人要求太高,一定要三从四德,要相夫教子( 五 )


第四 , 共建 。
我们还需要解决一个问题 , 事业也好 , 家庭也好 , 都需要共建 。
我辅导的一个客户 , 她老公负责整个华东地区的广告 , 她又不做这方面 , 看起来好像没有办法和他共建 , 我们至少可以了解这个行业 。
有些太尖端的行业 , 我们没有办法 , 但是我们至少可以关注这个行业的动态 。
现在也是信息社会 , 这也是一种满足 。有一些是通用型的 , 那么比较好办 。
其实这个也跟关注有关 , 会共建到我们事业的频道 , 我们也会共建夫妻情感的链接 , 依恋模式 , 亲子的互动模式 , 跟父母之间的互动模式 , 也包括大家的日常娱乐 , 这些东西会一起共建 。
事业上 , 家庭上 , 情绪上 , 包括大家处理事情的方式 , 都是解决两个人的关系 , 这样就会很容易解决你个体的压力 。
第五 , 依恋 。
我们在事业上面也会产生依恋关系 , 在家庭里更容易产生依恋关系 。
依恋实际上是一种支持 , 是一种倾诉 , 是一种心理的交流、沟通 , 是一种心理的渠道、对话 , 可能我们不太重视 , 尤其是夫妻之间 。
大多数人只有在对方失去了 , 才会懂得爱人有多重要 , 懂得在他那边获得了多少 。
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最后总结一下 , 当我们女人面临压力的时候 , 我们有没有出路呢?
第一 , 世界总会给人出路 。
我们要坚信世界给每个人一条出路 , 用积极的心态构建我们自身 , 不管发生什么 , 我们都会有出路 。
第二 , 我们要了解我是谁 。
女人要了解自我 , 女人有自身的特点 , 你有雌性激素 , 雌性激素水平推动女人在各个阶段的发展 。
你的月经周期 , 情绪周期 , 体重周期 , 人际关系 , 这些东西都会对你产生变化 , 对你产生影响 。
你意识到了你作为女人自我存在的意义价值 , 这是很关键的 。
第三 , 我们要减轻这些压力 , 我们要面对这些压力 。
我们要找到一个平衡 , 我们如何看待事业 , 我们要了解事业到底是什么 , 我们要了解家庭到底是什么 , 要抓住它的本质 , 抓住几条就行了 。
很多情况下 , 我们为什么会觉得理不清头绪 , 因为我们抓的东西都太庞杂了 , 你都不知道你到底要做什么 , 你也不知道你到底能做什么 。
第四 , 我们要采取行动 。
在行动上面 , 平衡时间的分配;在实践当中 , 平衡人际关系;在实际的过程中 , 做到取舍 , 要采取行动 。
这个世界要么取这个 , 要么舍那个 , 世界没有办法既得到A , 又得到B , 其实取就是舍 , 舍也是得 , 这也是一种辩证 。
那么在行动当中 , 我们才能找到自己的出路 。我们确定了一个方向 , 那么我们就积极地采取行动 , 唯有行动才能够推动去解决我们的压力 。
在行动的过程 , 我们可能也会有调整 , 还有很多认知调整 。
【社会对女人要求太高,一定要三从四德,要相夫教子】很多压力的产生 , 都是我们的认知发生了一些偏差 , 或者在认知上面产生了矛盾 , 或者我们自己固有的这些认知跟不上发展的需要、理论 , 很多情况是一种理论性的需求 。

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