草莓酱的做法大全 草莓酱的做法
对于草莓酱的做法不知道大家掌握的怎样呢？下面和小编一起来回顾下吧 。
文章插图
草莓酱 草莓酱的材料 原料：草莓(1斤)、鲜牛奶(2汤匙)、蜂蜜(1汤匙)、柠檬(1个)、白糖(1汤匙)
草莓酱的做法 1、将草莓洗净切成块 ， 放到锅中后加入清水，水量以没过草莓为准 。
2、开大火煮15分钟左右，其间要用勺子不断搅拌锅里的草莓，以免它煮焦 。
【草莓酱的做法大全 草莓酱的做法】 3、把2汤匙牛奶倒进锅里，和草莓一起拌匀 ， 将炉火调成小火 。
4、往锅里加入1汤匙白糖、1汤匙蜂蜜 ， 拌匀后小火熬15分钟，此时草莓已煮成糊状 。
5、将柠檬洗净切半 ， 用手挤压柠檬，将柠檬汁挤进草莓酱里，用勺子拌匀 。
6、熄灭炉火，等草莓酱放凉后，把它装瓶放冰箱里 ， 每天可涂在面包上做早餐吃 。眼下正是草莓大量上市的季节，芬芳的气味令人馋涎欲滴 。草莓含有丰富的维生素和矿物质 ， 每百克
注意事项 含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等 。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益 。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性 。
祖国医学认为，草莓味甘、性凉 ， 有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津 。近来医学家发现 ， 经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处 。据国外医学家研究 ， 草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长 。在欧洲 ， 草莓早就享有水果皇后的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品 。
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