莲角 莲角功效有什么用
步骤1
食材：菱角肉150克，牛肉150克，彩椒100克，蒜2瓣 ， 大葱10克 ， 姜2克 。调味料：食用油10克，盐2克 ， 生抽2克，鸡精2克，白胡椒粉1克，糖1克，料酒2克，淀粉2克 。
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步骤2
菱角肉切小块 。
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步骤3
放入锅中 ， 大火煮20分钟，捞出沥干 。
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步骤4
牛肉切粒 。
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步骤5
加入料酒、淀粉、1克盐、白胡椒粉，拌匀 ， 腌制20分钟 。
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步骤6
蒜切片 。
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步骤7
姜切片 。
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步骤8
大葱切片 。
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步骤9
彩椒切块 。
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步骤10
热锅倒油，油温6成热时 ， 下牛肉粒，炒匀 。
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步骤11
放葱、姜、蒜，炒香，加入菱角肉、彩椒，略炒2分钟，调入生抽、鸡精、1克盐、糖，炒匀即可 。【莲角 莲角功效有什么用】
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