这处保养好保证男人爱不释手 男人咋保养
健康的保养是很重要的，当然 ， 如果大家都意识到这个问题的话，那真的是挺好的啦 ， 那么，在保养身体的同时，大家知道该怎么保养自己的身体嘛，都有哪些穴位可以好好的按摩一下呢 ， 比如，三阴交，对女性都有哪些好处呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!
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1、紧致脸部肌肉 ， 使脸部不下垂
看看张曼玉和赵雅芝 ， 现在脸都紧紧的，没有松垮下来 ， 因为她们的饮食都很规律 ， 脾没有受到伤害 。再看看大美人关之琳，经常在家开party，饮 食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现 。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛 。如果想在40岁之后，还能对抗地球的 引力，保证脸部和胸部不下垂 。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右 ， 三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾 ， 因为三阴交是脾经的大 补穴哦 。
2、调月经，去斑 ， 去皱，祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位 。其中，脾化生气血，统摄血液 。肝藏血，肾精生气血 。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先 后无 定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失 。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关 。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条 腿的三阴交各15分钟，就能调理月经 ， 祛斑、祛痘、去皱 。不过 ， 要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果 。如果指望一两天就看到 效果，只能是做梦了 。
3、保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢) 。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主 管 。每天晚上5点—7点 ， 肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢 。促进任脉、督脉、冲脉的畅通 。女人只要气血畅通，就 会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松 。
【这处保养好保证男人爱不释手 男人咋保养】结语：女人的保养工作，大家都知道该怎么做了吧，当然，小编也相信大家对本文也有了进一步的了解了，小编也真心的希望这篇文章能给大家带来帮助，希望大家拥有一个健康的好身体啦，想要了解更多相关信息可以继续关注我们哦!!
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