哪些食物容易让男性不举精 哪些食物容易让男性不举
生活中有许多男性在过性生活的过程中容易出现不举，其中有部分的患者是由于吃了不好的食物造成的 ， 下面为大家介绍哪些食物容易让男性不举，供大家了解 。
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芹菜
芹菜一直被我们看作是健康绿色营养的蔬菜之一 ， 但芹菜会抑制精子生成，降低性功能 。经常食用会使精子数量下降，导致阳痿 。芹菜有抑制精子生成的作用，经常食用会使精子数量下降，导致阳痿 。
黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效 ， 对身体很有益 。据科学研究，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征，导致男人阳痿 ， 因此每天不要大量的摄入 。
【哪些食物容易让男性不举精 哪些食物容易让男性不举】红萝卜
红萝卜当中有一种被称为“蒜素”的物质，它是会将血液中红血球的血红蛋白逐出造成男性贫血、体力衰退 ， 从而影响性能力 。
高脂牛奶
牛奶虽然是蛋白质的最佳来源，但是如果是全脂产品，那么还是少吃的为好，事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，男人阳痿的现象就会立竿见影 。
精面粉
用精面粉制作的食物吃起来是很美味，但从营养角度来看，在全麦加工成精面包的过程中 ， 锌元素会损失四分之三 ， 对于性欲培养和生殖的健康 ， 锌恰恰是至关重要的 。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺的相关疾病，从而导致男人阳痿，早泄等问题 。
可乐
会直接杀伤精子，影响男性的生养能力 ， 尤其对精子、精量本来未几，精子活力不强的男性，则更是“雪上加霜” 。
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