喜欢喝酒的男人注意了！酒后千万不要做七件事
自古男人和酒就有着不解之缘 ， 应酬喝酒、聚会喝酒，心情不爽了也要喝酒 。其实在一定程度上因一定量的酒对上身体是有好处的，但酒喝多了后果您是清楚的 。酒喝多了会头痛、呕吐，甚至是对身体健康造成影响 。有关专家指出，男人在酒喝多够有些事情不要做 ， 否则会加重不适，下面我们就一起来看下 。
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1、不要大量喝咖啡
咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕 。
建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用 。
2、不要吃退烧药
【喜欢喝酒的男人注意了！酒后千万不要做七件事】醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤 。
建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬 。
3、少吃腊肠和火腿
香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物 。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养 。
建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋 。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精 。
4、不要运动
不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水 。此时再锻炼则会加重脱水危险 。
建议：最好冲个凉，并好好放松一下 。
5、不要吃油炸食物
油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受 。
建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感 。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾 。
6、不要在睡前吃东西
睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解 。
建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒 。
7、不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长 。
建议：大量喝其他饮料 。矿泉水是最佳选择 。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平 。
喝醉了怎么办吃这些东西让你快速解酒
草莓
草莓又名地莓或草果，草莓果肉柔软多汁，没有皮与核，味道甜中带酸而且爽口 。草莓有很高的营养价值，属于低糖、低热量的浆果 。草莓中含有糖、蛋白质、矿物质、维生素、有机酸、多种氨基酸及果胶等 。
特别是维生素C和蛋白质含量高于同类水果，对人的骨骼、肌肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用，是很好的滋补果品 。中医认为草莓味甘酸性凉 ， 具有清暑解热、生津止渴、消炎止痛、润肺健脾、补血通经、解毒利尿、助消化、促进伤口愈合等多种功效 。还具有降血压、抗衰老的作用 ， 对防治动脉硬化、高胆固醇血症、冠心病、贫血、白血病、脑溢血、痔疮等都有不错的疗效 。
梨
梨被人们推崇为“百果之宗”，含大量果糖及丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、粗纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及水分 。
中医认为梨味甘酸性凉 ， 有解酒、降低血压、清热镇静的作用，用梨解酒的效果很好 。醉酒轻者一次食小梨3-5个，或大梨2-3个;醉酒重者可将梨榨汁灌服 。
柚子
柚子的营养价值很高，中医认为柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化痰的作用，柚子这种水果的解酒效果也很好 。鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，有降血糖的功效，有益于糖尿病、心血管病患者 。柚肉还能治食少、口淡、消化不良等症，经常食用有助于消化，还可除痰止渴，理气散结 。
柚子还有健脾胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 。用鲜柚200克，直接食用果肉或者榨汁兑温开水饮用，可以促进体内酒精分解，起到醒酒的作用 。
柿子
柿子营养丰富，被人们誉为“果中圣品”，也是效果很好的一种解酒的水果 。中医认为，柿子具有清热润肺止渴的功效，主治火燥、咳嗽、嘴干出血、胃肠热燥、痔疮出血等症状 。
柿子还能开胃、消痰、止咳、润心肺、清肠胃 。对于预防动脉硬化、心脏病、心肌梗死以及中风都是大有裨益的 。同样 ， 柿子的解酒功效十分显著 。取1个柿子，洗净削皮 ， 饮酒前吃可解酒醉或防止酒醉 。酒醉后取鲜柿子去皮食用也可以起到解酒的功效 。
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