女生打篮球的好处 女生打篮球的好处和坏处是什么
1、生活规律：女生自打球后，生活会变得更加规律，赖床习惯也会慢慢改掉 ， 因为很多球赛都是早上播的 ， 热爱篮球的人也爱看球赛 。
2、提升气质：在打球时 ， 女生会把长头发扎起来，整个人显得更精神，比往日蓬头垢面给人感觉更好 。【女生打篮球的好处 女生打篮球的好处和坏处是什么】
3、广交好友：喜欢打篮球的人很多 ， 但大部分是男生，如果女生爱打篮球，和男生一起打，会很受欢迎，交到很多新朋友 。
4、稳固感情：男友打球，自己也打球，共同话题就多 ， 而且一起活动的时间长，有利于促进和稳固感情 。
5、提高身体素质：打篮球运动量大，如果能坚持刀到整场比赛打完，女生的身体素质会大大提高 。
6、瘦身减肥：打篮球过程中，体内脂肪消耗得会非常快，所以，多打篮球 ， 有利于减肥塑身 。
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