榴莲可以炖鸡吗 榴莲可以炖鸡吗有什么功效
1、榴莲可以炖鸡,做汤是最好不过了 。此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效 , 包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适 。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望,因为这个汤几乎没有榴莲味 , 如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来 。
【榴莲可以炖鸡吗 榴莲可以炖鸡吗有什么功效】2、做法如下:原料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克) , 姜片10克,核桃仁50克,红枣50克 , 清水约用1500克 , 盐少许 。鸡洗干净去皮,放入滚水中 , 浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮 。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好 。把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐 , 少量味精调味即成 。
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