喝速溶咖啡的好处与坏处 一直喝速溶咖啡的好处与坏处
咖啡和茶叶都是现在非常流行的一种饮品，特别是咖啡很多年轻人都喜欢 。咖啡用咖啡豆烹煮后饮用，保留了咖啡豆的香味和营养，而速溶咖啡的诞生又简化了咖啡冲泡的方法 。速溶咖啡的好处很多 ， 但是也存在有一定的坏处 。下面就看看速溶咖啡的好处与坏处 。
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速溶咖啡的好处与坏处一、速溶咖啡的好处——补充营养
速溶咖啡中保留了咖啡豆本身的烟碱酸物质 ， 这种物质中的维生素B可以调高人体的免疫力，再加上速溶咖啡中的咖啡因和单宁酸等物质，确保了一杯咖啡可以给人体带来不少能量 。二、速溶咖啡的好处——减肥
喝速溶咖啡可以帮助加速人体代谢，活化器官 ， 特别是可以改善便秘问题 。其次就是用速溶咖啡粉洗澡也是现在很主流的一种减肥方法 。三、速溶咖啡的好处——解酒
速溶咖啡可以解酒，在饮酒后可以用一杯咖啡来解酒，酒精在速溶咖啡的作用下会快速氧化，分解成为水排出体外，所以常饮酒的人平日可以喝些咖啡 。四、速溶咖啡的坏处——加重神经紧张
速溶咖啡可以给人提神，但是同时也会对紧张的神经给予加重处理 。喝速溶咖啡过多就会出现手心冒汗，心悸等问题 。五、速溶咖啡的坏处——提高血压
【喝速溶咖啡的好处与坏处 一直喝速溶咖啡的好处与坏处】速溶咖啡可以起到止痛效果，但是长期食用后会造成血压上升 。所以高血压者在工作压力大的时候不建议饮用速溶咖啡 。
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