如何炒油焖春笋 油焖春笋怎么烧好吃窍门
春笋清洗干净，切成块，锅里加清水煮开，放切块的春笋，焯水捞出，锅中倒油，油热后放春笋块翻炒，加入冰糖，翻炒均匀，加入生抽和老抽炒匀，改中小火焖烧，炒至汤汁浓稠收汁 ， 撒上香葱碎，即可出锅 。
文章插图
如何炒油焖春笋
主料：
春笋500克;
辅料：
生抽2勺，老抽1小勺，冰糖15克 ， 香葱碎;
油焖春笋的做法：
1.春笋清洗干净 ， 切成块状;
2.锅里加入适量清水，煮开后，放入切块的春笋，焯水捞出，沥干水分;
3.锅中倒入适量油，油的量要足 ， 油热之后放入春笋块，快速翻炒;
4.加入适量冰糖，翻炒均匀，加入生抽和老抽炒匀;
5.改中小火焖烧，炒至汤汁浓稠收汁，撒上香葱碎 ， 即可出锅 。
小贴士：
1、笋含有较多的粗纤维，年老体弱、消化胃肠功能不好的人不宜多吃 。
2、竹笋中草酸含量较多 ， 结石患者不宜多吃 。
【如何炒油焖春笋 油焖春笋怎么烧好吃窍门】3、儿童和孕妇尽量少吃 。
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