前列腺日常护理 前列腺的护理常规
前列腺疾病是男性疾病当中最棘手的疾病之一 。其早期症状主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿潴留以及尿路梗阻等排尿相关问题及性功能障碍、早泄、阴囊潮湿、小腹坠痛、睾丸疼痛、腰酸腰痛等问题，虽然前列腺疾病不至于要人命，但发作起来也严重影响正常生活 。那前列腺日常护理有哪些需要注意的地方?
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前列腺日常护理首先要有合理饮食并注意适当活动 ， 增强体质 ， 有助于恢复 。其次要药物调理，因为前列腺表面有一层厚厚的包膜，一般药物很难渗透进去，所以要采用中药慢性调理 。最后做好预防 ， 早诊断早治疗，让男性老年人了解、掌握有关前列腺的常识，及早发现有排尿异常现象，及时就医，明确诊断 ， 及早治疗 。对于前列腺患者的日常护理 ， 专家提出了以下建议：
前列腺患者必须注意生殖器卫生
男子要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎 。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺 。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要 。
前列腺患者加强运动必不可少
适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员 ， 更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生 。
【前列腺日常护理 前列腺的护理常规】前列腺患者须生活科学有规律
生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用 。要多饮水多排尿 。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染 。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高 ， 长此以往会加重前列腺增生 。
前列腺患者饮食调理不容忽视
有关研究表明日常生活中摄食脂肪过多会促使前列腺增生 。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难 。因此，前列腺患者的饮食宜清淡，低脂肪 ， 避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物 。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留 ， 患者需绝对戒酒 。
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