罗汉果功效 罗汉果功效与作用的功效与作用及禁忌症
1、预防咽喉炎
在咽喉不舒服的时候，将罗汉果切片 ， 然后取一两片放入杯中 ， 用开水冲泡之后饮用，能够缓解咽喉不适的症状，从而起到预防咽喉炎的功效 。
2、养颜美容
新鲜的罗汉果中含有维生素C，而维生素C有比较强的抗氧化作用 ， 能够清除人体内的自由基 ， 从而起到抗衰老的作用，还能够抑制黑色素在皮肤中的沉积，起到美白肌肤的作用 ， 所以食用罗汉果有养颜美容的功效 。
3、润肺止咳
罗汉果中含有一种营养物质叫做D-甘露醇，而D-甘露醇这种物质有着止咳的作用，并且持续的时间比较长 ， 所以食用罗汉果有着润肺止咳的功效 。
4、清热降火
罗汉果性凉，所以罗汉果泡水喝或者煮凉茶之后饮用，则有着清热降火的功效 。
5、适宜糖尿病患者和肥胖患者
【罗汉果功效 罗汉果功效与作用的功效与作用及禁忌症】罗汉果中含有一种罗汉果甙的物质，罗汉果甙这种物质是一种天然的甜味剂，比蔗糖甜了300多倍，但是热量却比较低，无毒，热稳定性也比较好，即使是糖尿病患者也可以食用 。
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