变白变瘦方法 怎么能变瘦变白
1、变白：冷热水交替洗脸 ， 既干净又能收缩毛孔 。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤 。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用 。冷热水交替洗脸 ， 不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦！
2、临睡前敷上黄瓜片几分钟 。黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的 。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管 ， 增加皮肤的氧化还原作用 。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物 。
【变白变瘦方法 怎么能变瘦变白】3、变瘦：局部按摩：有些美眉只是身体的局部有些胖，并不是整体发胖，遇到这种情况，可以采用局部的按摩来减肥，可以在肥胖的部位涂一些按摩霜，然后用手势去按摩一会儿，接着裹上保鲜膜，让脂肪燃烧即可 。
4、喝水减肥：有些人的肥胖，更多的是体内毒素没有排干净导致的 ， 可以每天多喝开水，让肠胃得到清洗，排除宿便和毒素，还原你本来的身体曲线 。
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