房事对大脑的好处是什么
两口子之间的房事，是男女间两性交流的主要方式，同时也是维系夫妻关系的重要纽带 。提到房事，男男女女们都会怦然心动，心驰神往 。因为这是人类最原始的本能，在现在，越来越多的人认识到房事的重要性和好处，今天，小编就来告诉大家，其实房事对我们的大脑也是有你想不到的好处的 。
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几十年来，人们一直认为他们大脑的认知能力是遗传决定的，但是现在他们应当了解的是，这与选择什么样的生活方式有关 。我们吃什么喝什么，我们在学校里学什么，以及我们有什么样的情绪都是非常关键的 。如果想增加认知能力 ， 许多人需要改变他们的生活方式 。
性爱对锻炼大脑的益处
书中对黑巧克力大加赞扬，称它含有非常多的有用元素 ， 比如镁和抗氧化黄酮醇 。它们有利于大脑氧气供应，当大脑受到突然刺激时可减少脑部受损的几率 。此外，书中还肯定了性爱对锻炼大脑的益处 。整个性爱过程中大脑会经历7种不同的化学反应，其中4种有助于锻炼思维能力，比如“信任”荷尔蒙的水平增加 。同时，性爱活动后人体血清素水平的升高有助于创造性思维和冷静、有逻辑性的决策 。
快乐、自信和乐观的情绪有益于大脑
“所以多和那些能让你笑、与你有共同兴趣爱好的人在一起，不要和那些总是牢骚满腹、喋喋不休诉苦的人来往 。消极的人会令你感到沮丧，这意味着你什么也得不到 。”其它奇特的建议还包括：学北欧斯堪的纳维亚人早餐时吃冷肉、拥抱婴儿、大声朗读以及攻读商贸学位 。与此同时，还应避免吸食大麻、看肥皂剧，或只吃无脂减肥食物 。
【房事对大脑的好处是什么】看完文章后有没有觉得大开眼界 ， 原来夫妻间的房事带给我们的不仅仅是身体和心理上的快感和满足 ， 还会潜移默化的造福我们的大脑，人不亏是一种神奇的物种 。所以，为了自己的健康，大家可一定要好好的做好自己的房事，这可是让夫妻关系越来越好的利器，也是很多人都乐意的事情 。
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