黄瓜猕猴桃汁材料和做法 猕猴桃黄瓜榨汁最佳搭配
黄瓜猕猴桃汁不知道大家有没有喝过，该饮料比较适合婴儿饮用的，有兴趣的朋友可以看一下下面小编准备的内容 。
文章插图
黄瓜猕猴桃汁黄瓜猕猴桃汁的材料
黄瓜一根，猕猴桃二只，凉白开300ml.
黄瓜猕猴桃汁的做法1.黄瓜洗净切断备用 ， 猕猴桃去皮切片备用 。
2.将黄瓜、猕猴桃放入打汁内，加入凉白开水 。
3.开动榨汁档即可，取出时加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用 。
黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效 。而黄瓜汁的口感和营养俱佳，可以用来预防口腔疾病 。
黄瓜汁的制作方法很简单：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用 。
黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用 。因为黄瓜中含有大量维生素 ， 可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用 。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味 。
黄瓜猕猴桃汁适宜人群1.适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;
【黄瓜猕猴桃汁材料和做法 猕猴桃黄瓜榨汁最佳搭配】2.但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃，因黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻 。
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