前列腺炎尴尬吗 男性友人的尴尬前列腺炎
前列腺炎是常见的男性疾病，患有本病的人尿道会有灼痛感，同时不同程度上有尿频，尿急，尿不尽等症状 。具体是什么原因造成的?前列腺炎是由细菌、病毒或其毒素所导致的前列腺体和腺管的炎症 。本病分急、慢性两种，其中以慢性前列腺炎最常见，多与后尿道炎、精囊炎或副睾炎同时存在 。本病多发生于青壮年，但老年男性亦不少见，并常可导致尿路感染，应引起重视 。下面小编就和大家一起来研究前列腺炎的相关疾病知识 。
文章插图
一些不良的生活习惯非常容易导致前列腺炎的发生 。如果一旦不幸得了前列腺炎疾病将会给家人带来很多麻烦，前列腺疾病轻者会危及患者自身健康，重者会导致男性不孕不育，甚至危及生命.
一、前列腺炎发病的原因
1、憋尿2、酗酒3、性生活不规律4、吃辣5、久坐6、受凉
二、前列腺保养
1、多饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害 。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度 。
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利 。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋 。
3、节制性生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲 。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态 ， 以至引起前列腺增大 。
因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活 ， 避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间 。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利 。
4、多放松
【前列腺炎尴尬吗 男性友人的尴尬前列腺炎】生活压力可能会增加前列腺肿大的机会 。临床显示 ， 当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态 。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益 。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果 。
6、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染 。
因此 ， 坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节 。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的 。
7、防止受寒
不要久坐在凉石上 ， 因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流 。
8、避免磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车 。
9、尽量不要久坐
避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等 ， 伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨 。
另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫 ， 导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车 。
总结：作为现在生活中的一种常见疾?。?前列腺炎严重威胁着男性朋友的身心健康 。通过上面的介绍，现在大家对前列腺炎的症状和发病原因有很多认识了吧，在生活和工作中大家一定要注意自身健康，尤其是这类疾?。坏岣颊弑救说慕】嫡粘赏?，时间久了也会危及周围家人的健康 ， 为了自己和家人的健康，请珍爱生命 。
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