1、材料 。花菜半个、蒜2瓣、花椒少许粒 。
2、葱姜切碎，有机花摘小朵洗净备用 。锅内加适量水烧开下入有机花焯水至翠绿也就一分半钟 。期间注意翻动 。然后马上捞入凉水盆内，过几分钟后控水备用 。小米辣蒜爆香 ， 加入适量十三香，加入适量十三香，适量盐 ， 酱油适量，耗油 ， 爆炒均匀，喜欢酸的，出锅前可以放一点陈醋 。【清炒有机菜花的做法大全 清炒有机菜花的做法有哪些】

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