男性排尿次数多是什么原因 揭秘男人最佳排尿频率
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会 。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学 。另外清晨的第一泡尿最能看出每个人的身体健康程度！赶紧自查一下 。
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最佳排尿频率：一小时排一次最健康
人何时排尿多久排一次没有一定之规 。习惯的做法如下：
尿胀了(即膀胱充盈)就入厕 。不过现在有了说法 ， 如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意 。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比 。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变 。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险 。
【男性排尿次数多是什么原因 揭秘男人最佳排尿频率】巧排残余尿：
尿液若排不?。子辗⒛蚵犯腥?nbsp;， 成为患病的一大祸根 。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧：
解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下 。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处 。
勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出 。
(实习编辑：谢运胜)
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