女性自慰的4种方法你会几种 女性自慰的4种方法你会几种感觉
【女性自慰的4种方法你会几种 女性自慰的4种方法你会几种感觉】女性适当的自慰对于身体健康是有益的，但是自慰也是要讲究方法的 。保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙 ， 不妨先学肌肉放松技术 ， 利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软 。下面为大家介绍女性自慰的4种方法：
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1、善用手指
以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次 。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激 ， 不需要插入阴道，即可达到高潮 。
2、拿个枕头
对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置 。
3、利用莲蓬头
用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染 。
4、骑脚踏车
脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!
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