菠菜面条怎么做好吃窍门 菠菜面条怎么做好吃
1、菠菜面条怎么做好吃 ：准备材料：菠菜2斤、面粉适量 。菠菜榨汁 。用菠菜汁和面 。面团醒15分钟再揉片刻 ， 再用压面机压出面条 。下开水煮面 。面熟后调味捞起即可 。
2、菠菜的功效与作用禁忌：菠菜本身属于一种叶绿色蔬菜 。从中医角度来讲，菠菜具有养血止血、润肠通便的功效 。适量的吃一些菠菜可以改善缺铁性贫血，并且可以治疗便秘等症状 。可以在一定程度上降低人体内胆固醇的含量，并且可以补充身体对于维生素c和钙离子的吸收能力 。但是需要注意，菠菜本身含有嘌呤量比较高 ， 吃多之后容易引发高尿酸血症 。有痛风的患者不建议食用 。
【菠菜面条怎么做好吃窍门 菠菜面条怎么做好吃】
推荐阅读
- 干凉皮怎么做好吃 干凉皮怎么做好吃么泡泡多久
- 什么样的榴莲好吃怎么挑榴莲视频 什么样的榴莲好吃怎么挑榴莲
- 芹菜香干怎么做好吃 芹菜香干怎么做好吃窍门
- 377安瓶怎么用 安瓶的正确使用方法 安瓶的正确使用方法
- 骑马与砍杀2怎么娶拉盖娅 骑马与砍杀2如何娶拉盖娅
- 蓝牙耳机充电仓怎么用 为大家简单介绍一下
- 手机坏了怎么修 这样做
- 以足撩之的撩怎么读什么 以足撩之的撩怎么读
- 电动车后备箱怎么安装 怎么安装电动车后备箱
- 梯形的面积公式是怎么样的 梯形的定义是什么