炒河粉的热量 炒河粉
1、河粉用温水浸泡；
2、将鸡蛋磕在碗里，放入料酒、盐划散，入锅煎熟，划成小块，盛起备用；
3、姜洗净切丝 ， 蒜苗切段；
4、锅内放底油，可稍放多些，油烧热后，放入姜丝炒出香味后；
5、加洋葱，放入河粉，大火翻炒；用筷子将粉划散；
6、放入红萝卜丝炒至稍软，放入酱汁，最后下葱段、炒好的鸡蛋炒匀；
【炒河粉的热量 炒河粉】7、放入鸡精炒匀即可 。
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