凉拌秋葵最好吃的做法 凉拌秋葵最好吃的做法视频窍门

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1、主料:秋葵 , 调料:盐、蒸鱼豉油、香油、蜂蜜、蒜末、冰块、菊花、锅上火把水烧开 。
2、水烧开后把秋葵倒入锅中,焯秋葵时不要焯的时间太久 , 焯的时候里面可以放点盐 , 还可以放入一点色拉油 。

3、秋葵捞出过凉,先把汁调好,蜂蜜五十克 , 豉油一百克 , 蒜末二十克,香油五克 。
【凉拌秋葵最好吃的做法 凉拌秋葵最好吃的做法视频窍门】4、把冰块泡过的秋葵进行改刀 , 把秋葵切好装盘,把调好的汁浇到秋葵上,这道凉拌秋葵就做好了 。

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