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1、主料：蚌肉500克、干红椒数只、姜一大块、青蒜杆子3根、紫苏叶少许 。
2、调料：料酒一大勺、茶油、盐适量、淀粉水一大勺、酱油一小勺、蚝油一大勺 。
3、先将蚌肉撒盐反复抓洗几遍洗去黏液 ， 烧一锅开水 ， 将蚌肉焯一下捞出再次冲洗两次 。
4、改刀将蚌肉斜切成大片，加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟 。
5、青蒜杆子切成颗粒备用，淀粉水和蚝油调成芡汁 。
【河蚌怎么做好吃又嫩不会老视频 河蚌怎么做好吃又嫩】6、坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出，余油下蚌肉快速爆炒 ， 倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒，喷少许酱油上色 ， 淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶即可 。
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