苦菜怎么做好吃 云南小苦菜怎么做好吃

苦菜怎么做好吃 云南小苦菜怎么做好吃

又是一年夏天,又到了天气炎热的时候,在这个季节中多吃点苦菜对维持身体健康有很大的好处,但很多人感觉苦菜的味道特别苦,一点也不好吃,其实这与苦菜的使用方法有很大关系 , 大家只要掌握它的正确吃法就能做出好吃的苦菜 。
苦菜怎么做好吃 云南小苦菜怎么做好吃

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苦菜怎么做好吃1、煎鸡蛋
苦菜煎鸡蛋特别好吃,再用苦菜煎鸡蛋的时候,需要准备三个鸡蛋和适量新鲜的苦菜,把苦菜洗净以后晾干表面水分,把它们切成细末放在干净的大碗中,加少量食用盐调匀腌制,一会再把鸡蛋磕开调匀后放少量面粉 , 在平底锅中放适量食用油 , 加热后,把调好的苦菜鸡蛋入锅 , 摊成薄饼,煎到两面金黄以后取出就可以 。
2、炝炒苦菜
炝炒苦菜也特别好吃,在做的时候需要准备新鲜的苦菜500克 , 把它洗净以后控干水分 , 然后准备几个红辣椒和适量的腊肉,把腊肉切成薄片,在炒锅中放食用油加热后放入辣椒和腊肉一起翻炒 , 等腊肉变成透明状以后,把苦菜入锅快速炒软 , 放少量食用盐和生抽调味即可 。
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苦菜的正确吃法【苦菜怎么做好吃 云南小苦菜怎么做好吃】1、凉拌苦菜
用苦菜做凉拌菜是他最正确的吃法,在做的时候需要把新鲜的苦菜放在沸水中焯一下,取出以后空干水分,等它降温,放在干净的大碗中,然后放入适量的生抽和耗油,再放少量白糖和食用盐,最后淋上麻油,调匀后就能吃,喜欢吃辣的人还可以放适量的辣椒油 。
2、做汤
用苦菜做汤也是他最正确的吃法 , 在做的时候需要准备适量清汤放在锅中加热烧开,把新鲜苦菜洗净以后切成段放在锅中烧开,然后放少量食用盐调味 , 再准备适量的紫菜和两个鸡蛋,把紫菜入锅 , 鸡蛋磕开后调成蛋液,入锅制成蛋花,出锅前淋上麻油就能得到好喝的苦菜鸡蛋汤 。
上面为大家介绍了苦菜的正确吃法,能让大家知道苦菜怎么做最好吃 , 以后大家再吃苦菜时就可以用这些正确方法去烹调食用它,做好以后苦菜苦味比较淡 , 滋味特别好 。

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