如何炖出好吃的砂锅养颜甜汤 砂锅养颜甜汤制作方法

如何炖出好吃的砂锅养颜甜汤 砂锅养颜甜汤制作方法

1、将红豆,花生米和桂圆提前泡好 , 砂锅中加入适量清水
2、接着再放入红豆,花生米,桂圆,大枣,枸杞,再根据个人口味放入适量红糖

3、大火烧开后转中小火煮一小时,中途不定时搅拌一下放粘锅,即可开吃啦
4、清水约2斤 , 泡好的红豆约100克,花生米约100克 , 泡好的桂圆肉约100克
【如何炖出好吃的砂锅养颜甜汤 砂锅养颜甜汤制作方法】大枣20克,枸杞约150克,红糖适量

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