干海藻菜是裙带菜吗 干海藻菜是不是裙带菜
1、干海藻菜不是裙带菜 。
2、区别如下：品种不同：海藻也叫海苔，是生于海中的藻类植物 ， 如海带、紫菜、石花菜、龙须菜等，最常见的大型海藻是海草；而裙带菜被誉为海中蔬菜，一年生植物，是从外国移植过来的 。科属不同：海藻菜是蕨类植物门、马尾藻科、海藻菜属植物；裙带菜属褐藻门、褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属植物 。
【干海藻菜是裙带菜吗 干海藻菜是不是裙带菜】3、裙带菜里面含有非常丰富的碘元素 ， 还含有膳食纤维，脂肪，蛋白质，微量元素，是一种矿物质很高以及热量比较低的食物，它里面还含有非常多的钾元素 ， 能够平衡钠，而且还可以让血管扩张，预防高血压疾病 ， 里面所含有的膳食纤维又可以让排便变得更加通畅，和其他一些蔬菜比起来 ， 铁元素，钙质以及粗蛋白的含量又要高出一些，所以保健的效果还是非常不错的 。裙带菜里面还含有昆布素，能够让血液粘稠程度降低，预防血栓形成，这样就能够达到消除血脂作用 。
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