夫妻性生理该如何保养
在我们的现实社会中 ， 当一个人在成长和发展的过程中永远不会离开性，因为无论是在结婚生子的过程中，还是满足他们的性需求，每个人对性生理的需求都很强烈，所以我们应该对性生理有一定的了解，同时知道如何维持他们的性生理 ， 将大大提高他们的生活质量 。下面 ， 让我们来谈谈性吧 。
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如何维持性生理？
1.枸杞 。枸杞具有性平、味甘的特点，能补肾养肝，益精明目，长期服用，延年益寿 。服用枸杞是中老年肾虚者最好的良药 。
2.豇豆 。豇豆又称米豆，和枸杞一样平甜 。因为能补肾健脾 ， 肾虚脾虚的人都可以吃，效果也很好 。适用于肾虚、性欲不强、遗精、尿频的男性和白带增多的女性 。
3.何首乌 。何首乌是历代医生肾虚治疗的最佳选择，因为何首乌具有补肝肾、益精血的良好作用 。毕竟不仅能养肝固精 ， 还能强身健骨，让头发更黑更浓，所以适用范围很广 。
性生活中应该注意哪些问题？
1.保持生殖器官清洁 。在生活中，我们应该保持生殖器官的清洁和干燥 。除了每天清洁外阴外，我们还应该在性交前后洗澡 。这样，男性可以预防包皮炎和龟头炎 ， 女性可以预防生殖器官炎症和泌尿系统感染，让你有更好的性生活 。
2.性生活应该适度 。虽然有些人觉得自己总是对性不满意，但无论什么样的需求，他们都应该知道如何控制性生活，因为如果你过度滥用性，你可能会厌倦未来的性生活 ， 严重影响正常的性关系 。
3.月经期间禁止性生活 。女性月经期间 ， 由于子宫内膜脱落 ， 子宫腔内会出现新鲜伤口 。如果进行性圣湖 ， 很容易引起生殖器官感染和炎症 。男性也可能因性交感染引起尿道炎、膀胱炎等疾病，导致尿频、尿急等不适症状，这不仅会损害他们的健康，还会对未来的性生活产生一定的影响 。
【夫妻性生理该如何保养】由于我们出来时有男人和女人，男人和女人都应该了解性生理需求和一定的维护知识 ， 注意性生活的卫生，这将大大提高个人生活质量 。
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