普通床垫子 普通床垫的搭配知识
a. 体重和身高
一般来说，体重越重，身高越高，应选择较硬的床垫;体重越轻 ， 身高越矮 ， 则应该选择较软的床垫，这样做能让身体在睡觉时颈椎和脊椎保持水平 。
b. 体形
【普通床垫子 普通床垫的搭配知识】如果您的肩膀和臀部较宽 ， 试试带有不同舒适区的床垫 。特定的舒适区能让肩膀和臀部深深陷入床垫中，同时其他区域能为头部和背部提供舒适的支撑 。
c. 体验
大多数中国消费者选床垫时只是用手按压或采用坐试的方式 ， 其实这种方式是错误的，专家提醒，试用时应在床垫上至少躺20分钟，一位好的销售人员应该给您足够的时间和指导 。
d. 更换
睡眠专家建议，床垫最好5~8年更换一次，如需要更换床垫的种类，最好选择软硬度与之前使用的床垫相当的，否则身体需要一段时间的适应 。
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