女人的安全期避孕 女性安全期避孕守则有哪些
你知道安全期避孕守则吗？月经周期是月经来的第一天直到下一次月经来临签一天为止，经历的天数就是一个月经周期 ， 一般来说是26至35天 。那么究竟安全期避孕守则有哪些呢？下面专家为你解答 。
文章插图
排卵日
成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历一两天，不过这个48小时显得是那么得短暂 。
危险期
这48小时绝对是高危易孕期，但并不是说这两天停止性生活就万事大吉了，因为精子是一给顽强执着得猎手，他进入子宫后大约可以存活72小时，所以为了避免三天签就潜伏再子宫内得猎手捕获刚出现得卵子，必须将危险期向前后挪，为保险起见，会将排卵日得前5天和后4天 ， 连筒排卵日再内约10天得时间锁定为危险期 。
安全期
剩下得非月经来潮期，自然就是安全期了 。
如何锁定危险期?
排卵日通常是前后两次月经中间得那几天，所以锁定危险期并不难，只是要看方法怎样 。
做道幼儿算术题
关键是先找到月经中期得那几天 。不复杂，做到幼儿园水平得算术题就OK 。只要用最短得周期减18，最长得月经周期减11就会由答案了 。比如，若月经周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危险期就是13-21天 。款将这几天打上大红叉叉， 准备好套套吧 。
测量体温
这里得体温是指一夜美梦后，清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温 。从月经来潮得第一天开始，每早没打KISS 之前，现把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中 ， 别偷懒 ， 一直要记到下次月经来潮得前1天为止，作后将各个小店连成曲线 。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期 。
留意白带
如果看到数字、表格就头大 ， 那你可以留意白带得变化 。通常 ， 到了月经中期排卵前几天 ， 和之前相比 ， 白带会变得清亮如蛋清 ， 滑润而富有弹性，可拉成很长得丝状，拉丝度最长得一天很可能是排卵日，这题天及其前后4-5天为危险期 。
请大家注意:
由于女性排卵得时间受外界环境、气候、本人得情绪、压力、疾病、运动量以及健康状态等很多因素得影响，所以要多计算几个月得周期 。一般为6个月，并找出最长周期与最短周期，才好计算出比较可靠得安全期 。
月经周期不规律者、探亲期夫妻以及生活环境改变频繁得女性 ， 长长会出现排卵推迟或提前得现象 ， 不建议用安全期避孕法 。
安全期避孕的可靠性
安全期避孕是一种生理性避孕方法，由于与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，因此更容易为人们接受 。很多人都认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕 。一项新研究让他们不得不认真改变自己的看法，安全期其实并不安全 。
安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的 。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内 ， 所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮 ， 距离行经期越近，避孕的可能性就越大 。但是据相关资料指出 ， 此种方法并不安全 ， 主要原因为以下所述：
1、安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识 ， 如果缺乏这方面的知识 ， 安全则无从谈起 。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一 。
【女人的安全期避孕 女性安全期避孕守则有哪些】2、女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响 ， 可出现排卵推迟或提前 ， 并且还有可能发生额外排卵 。因此，安全期无法算得准确 ， 所以说安全期避孕不安全 。
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