2023连云港中考体育现场选测规则 连云港中考体育笔试


现场选测规则
一类项目
代码1—50米跑
1.场地器材
长50米、宽1.22米的塑胶跑道5道;电子计时设备1—2套、口哨2只、联络旗2面 。
2.测试办法
每组考生按序号1—15顺序依次排列,站于考生候考站位区中 。测试时,考生依次分成三个小组,每小组5人,每人只跑一次 。遇风一律顺风跑,不得穿钉鞋、不得使用起跑器,起跑姿势不限;起跑时不得先后退再向前加速 。测试采用电子计时,时间记取以秒为单位,参照《田径竞赛规则》,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1,并当场公布成绩 。
3.特定规则
(1)第一次出现起跑犯规,裁判员即时向该组考生提出警告 。再次出现起跑犯规 , 则犯规考生择时缓测 。
(2)在测试过程中 , 不得故意串道、阻挡、摆臂影响他人 。
(3)起跑时,凡因某种原因滞后于他人而佯装摔倒者,一律不予补测 。
(4)起跑时,考生不得故意做出先后退,再向前加速的起跑犯规动作 。第一次出现起跑犯规,裁判员即时向该组考生提出警告 。再次出现起跑犯规,则犯规考生择时缓测 。
(5)每生只测试一次 , 考生如因他人犯规而影响成绩,或因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者,须本人提出申请,考查领导小组同意,于本小组测试结束后给予一次性补测 。
代码2—立定跳远
1.场地器材:
在塑胶跑道或平整场地上进行,按起跳时不同风向设置起跳线,遇风时一律顺风跳;钢尺或长直尺1副,丁字尺或三角尺1把,扫帚1把 。
2.测试办法
(1)动作规格:测试时,考生两脚自然开立,站在起跳线后,脚尖不得踩线(均用红色线绳做起跳线),两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作 。
(2)测试组织:每组考生按序号1—15顺序依次排列,站于考生候考站位区中依次进行测试 。每生连续测试两次 , 当场公布每次测试成绩 。丈量从起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离,成绩精确到厘米(不足1厘米不计) 。
每生测试两次,记录最好成绩 。因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者,须本人提出申请,考查领导小组同意,于本小组测试结束后给予一次性补测 。
二类项目
代码3—30秒钟立卧撑
1.场地器材
在平整场地上进行,水泥、土质、木质地面均可 。信号记录台设在距中间考生3米处、监考计数台5套、成绩显示牌5块;信号记录台配口哨1只、秒表1只 。
2.测试办法
(1)动作规格:测试开始时考生姿势直立,测试信号发出后,屈膝全蹲,两手撑地(两手间距约同肩宽) , 两腿同时后伸成俯撑,然后两脚用力蹬地收腹成蹲撑,再还原成直立 。连续做30秒钟 , 计完成的有效个数 。
(2)测试组织:每组考生按序号1—15顺序依次排列,站于考生候考站位区中 。测试时,考生依次分成三个小组,每小组5人,每个测试区域依序号站3人 。每组考生轮流为其它小组对应考生监数,如1号考生测试时,则6号考生为其监数,以此类推 。
3.计数办法
每测试区域由一名监考人员主持裁判和计数,并安排学生监数 。测试时监数的考生采用唱数的方法数出立卧撑的个数 , 监考人员默数 。当考生动作不符合规格要求时,监考人员应大声重复唱数违例前一次的立卧撑个数 。若发现监数有误时,监考人员应高声纠正,统一个数 。当监考人员与监数考生的计数不一致时,以监考人员的计数成绩为准 。
4.特定规则
(1)测试结束信号发出后,考生处于“蹲撑—还原成直立”状态时 , 仍计算一个 。
(2)考生测试时有下列现象不计数:两腿后伸时,出现塌腰、撅臀、双腿不伸直;还原成直立时 , 腰、膝弯曲;屈膝全蹲动作不完整 。
(3)每生只测试一次,在测试过程中,如出现摔倒等意外现象 , 影响测试成绩,须本人提出申请 , 考查领导小组同意,于本小组测试结束后给予一次性补测 。
代码4
双手头上前抛实心球
1.场地器材
15米长、3-5米宽的平整场地一块(如图) , 塑胶、土质、水泥地面均可,皮尺1副 。测试用球为2Kg实心球 。
2023连云港中考体育现场选测规则 连云港中考体育笔试

文章插图
2.测试办法
(1)动作规格:考生预备姿势不限,原地、助跑均可,在投掷线后,身体正对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,将球投向前方 。完成投掷动作后,身体任何部位不能触及投掷线及以前的地面 。
(2)测试组织:每组考生按序号1—15顺序依次排列,站于考生候考站位区中 。测试时,每人连续测试两次,当场公布每次测试成绩 。丈量投掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离 。记录最好成绩,以米为单位,取两位小数,精确到厘米 。随机指定一名考生监记实心球着地点 。遇风时 , 一律顺风掷 。
3.特定规则
考生投掷前、后身体各部位均不得触及投掷线及以前地面,不得用单手、侧身等方式投掷 。若出现上述现象,则其成绩无效 。每生测试两次,记录最好成绩 。因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者,须本人提出申请,考查领导小组同意 , 于本小组测试结束后给予一次性补测 。
代码5
1分钟仰卧起坐
1.场地器材
在平整场地上进行,垫子5块、铺放平坦 。信号记录台设在距中间考生3米处、监考计数台5套、成绩显示牌5块;信号记录台配口哨1只、秒表1只 。
2.测试办法
(1)每组考生按序号1—15顺序依次排列 , 站于考生候考站位区中 。测试时 , 考生依次分成三个小组,每小组5人,每个测试区域依序号站3人 。每组考生轮流为其它小组对应考生监数,如1号考生测试时 , 则6号考生为其监数,以此类推 。
(2)动作规格:考生仰卧于垫上,两腿稍分开,膝关节呈90度角左右,两手置于头上 。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢 。考生坐起时两肘触及或超过双膝为一次 。仰卧时两肩胛必须触垫 。监考员发令时开表计时 , 计1分钟内完成的有效个数,每生只测试一次 。
3.计数办法
每测试区域由一名监考人员主持裁判和计数 , 并安排学生监数 。测试时,监数的考生采用唱数的方法数出完成个数 , 监考人员默数 。当考生违例时 , 监考人员应高声唱数违例前一次的仰卧起坐个数 。若发现监数有误时,监考人员应高声纠正 , 统一个数 。当监考人员与监数考生的计数不一致时,以监考人员的计数成绩为准 。
4.特定规则
(1)考生测试时,双手离开头部、借用肘部撑垫或臀部起落时的力量起坐时,不计次数 。
(2)1分钟到时,考生虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次个数 。
(3)测试时,考生双脚必须放于垫上 。
(4)每生只测试一次,在测试过程中,如因他人或外来干扰,影响测试成绩 , 须本人提出申请,考查领导小组同意,于本小组测试结
代码6
坐位体前屈
1.场地器材
在平整场地上进行 , 水泥、土质、木质地面均可 。
2.测试办法
(1)动作规格:测试时,受试者坐在垫上 , 双腿向前伸直;脚跟并拢,两脚蹬在测试仪挡板上脚尖自然分开;测试时,考生双手并拢掌心向下平伸 , 膝关节伸直,上体前屈 , 用双手中指指尖推动游标平滑前进,直至不能推动为止 。
(2)测试组织:每组考生按序号1—15顺序依次排列,站于考生候考站位区中依次进行测试 。每生连续测试两次,当场公布每次测试成绩,记录最好成绩 。记录以厘米为单位,保留小数点后一位 。因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者 , 须本人提出申请,考查领导小组同意,于本小组测试结束后给予一次性补测 。
三类项目
代码7
篮球行进间投篮
1.场地器材
半场标准篮球场地,水泥、木质地面均可 。篮架等器材基本符合规则要求 。篮球质地不限,考生可自带篮球(需符合7号比赛用球标准) 。秒表1块、口哨一只 。
2023连云港中考体育现场选测规则 连云港中考体育笔试

文章插图
2.测试办法
每组考生按序号1—15顺序依次排列,站于考生候考站位区中依次进行测试 。测试时,考生手持篮球在起点A处准备 , 测试前,考生举手向监考员示意,待监考员回复后,进行测试 。监考员发令时开表计时 , 考生起动后进行运球、行进间投篮,投中后,运球绕过B点后(经C点)至A点处结束 , 考生躯干与球均到达起终点线时停表 。计取运球和投篮整个过程的时间 , 以秒为单位,取整秒 。每生可测试两次 , 记录最好成绩 。
3.特定规则
(1)考生未采用行进间投篮,而用其它形式如篮下急停投篮等 , 在该项成绩中扣2分 。
(2)测试过程中考生若出现一次违例者(如带球走、两次运球、故意脚球等) , 在其成绩中扣1分;出现两次及以上者,扣2分 。所有违例者,监考教师均应当场报出,声音以考生和监记考生均能听清为宜 。考生未获利的违例,如球出界等不扣分 。
(3)考生投篮投中后,方可向B点运球 , 否则应在篮下继续投篮,直至投中为止 。运球未绕过B点立柱而移向终点者,不计成绩 。
(4)考生冲刺前应球、人一体,呈运球状,否则须回C点重新运球至终点 。冲刺时以考生躯干和球均到达终点线时停表 。
(5)习惯用左手投篮的考生也可将B点作为起点,但测试前应向监考老师报告 。
(6)每生连续测试两次,记录最好成绩 。如因他人或外来球干扰 , 影响测试成绩或两次均没有成绩,须本人提出申请,考查领导小组同意,于本小组测试结束后给予一次性补测 。
代码8
排球30秒钟对墙垫球
1.场地器材
在平整场地、墙面上进行 。在距离墙面1.2米处的地面上作标志线,测试中考生的任一只脚均不能触及标志线及以前地面 。排球在墙面的触点应在垂直距离地面1.5米的标志线以上位置 。5人一组,同时测试,每人应有2—3米的活动空间 。记录台设在距中间考生3米处 。每名考生附近设监考计数台一套、成绩显示牌一块,信号记录台配口哨1只、秒表1只 。测试用球硬排、软排均可,考生也可自带排球(需符合比赛用球标准) 。
2023连云港中考体育现场选测规则 连云港中考体育笔试

文章插图
2.测试办法
(1)每组考生按序号1—15顺序依次排列,站于考生候考站位区中 。测试时,考生依次分成三个小组,每小组5人,每个测试区域旁依序号站3人 。每组考生轮流为其它小组对应考生监数,如1号考生测试时,则6号考生为其监数,以此类推 。
(2)动作规格:考生在测试区域内手持排球于身前,听到开始哨音后 , 考生将球连续向墙面垫击(球在墙面的触点应超过标志线),以将球垫击至墙面为垫球一个,计30秒钟内垫球的有效个数 。每生只测试一次 。
3.计数办法
每测试区域由一名监考人员主持裁判和计数,并安排学生监数 。测试时,监数考生采用唱数的方法数出垫球的个数 , 监考人员默数 。当考生垫球失败时,监考人员应高声唱数失败前的垫球个数 。凡球在墙面的触点低于标志线、脚触及标志线及以前地面时,监考人员应大声重复唱数违例前的垫球个数 。若发现监数有误时 , 监考人员应高声纠正,统一个数 。当监考人员与监数考生的计数不一致时,以监考人员的计数成绩为准 。
4.特定规则
(1)球在墙面的触点低于标志线、考生的任一只脚触及地面上的标志线及以前地面时,不计数 。
(2)考生必须在各自测试区域内垫球 。
(3)垫球的技术规格同排球规则要求,出现严重持球违例时 , 不计数 。
(4)测试结束信号发出后,如考生已完成垫球动作,无论球是否触及墙面,垫球仍计算一个 。
(5)每生只测试一次,如因他人或外来球干扰,影响测试成绩,须本人提出申请,考查领导小组同意 , 于本小组测试结束后给予一次性补测 。
代码9
足球30秒钟颠球
1.场地器材
在平整的场地上进行 。5人一组,同时测试 , 每人应有2—3米的活动空间 。信号记录台设在距中间考生6米处,设监考计数台5套、成绩显示牌5块 , 足球(质地不限)5只,考生可选用,也可用自带足球(需符合5号比赛用球标准) 。信号记录台配口哨1只、秒表1只 。
2.测试办法
(1)每组考生按序号1—15顺序依次排列,站于考生候考站位区中 。测试时,考生依次分成三个小组 , 每小组5人,每个测试区域旁依序号站3人 。每组考生轮流为其它小组对应考生监数,如1号考生测试时,则6号考生为其监数,以此类推 。
(2)动作规格:考生在规定测试区域内将足球放在地面上,听到开始哨音后,考生即可开始将放在地面上的球用脚挑起开始颠球,用除手臂以外的其它身体合理部位连续顶、颠球均可计为1个,到30秒时,监考人员发令停止测试 。在测试过程中如球落地不计个数,应尽快调整并继续顶、颠球 。计30秒钟内顶、颠球的有效个数 。
3.计数办法
每测试区域由一名监考人员主持裁判和计数,并安排学生监数 。测试时,监数的考生采用唱数的方法数出顶、颠球个数,监考人员默数 。当考生颠球失败时,监考人员应高声唱数失败前的个数 。凡球落地或手臂触球时,监考人员应大声重复唱数违例前顶、颠球个数 。若发现监数有误时,监考人员应高声纠正,统一个数 。当监考人员与监数考生的计数不一致时,以监考人员的计数成绩为准 。
4.特定规则
(1)颠球时,球触及手臂不计数,颠球的技术规格同足球规则要求 。
(2)考生必须在各自测试区域内顶、颠球 。
(3)每生可测试两次,记录最好成绩 。如因他人或外来球干扰,影响测试成绩或两次均没有成绩,须本人提出申请,考查领导小组同意 , 于本小组测试结束后给予一次性补测 。
【2023连云港中考体育现场选测规则 连云港中考体育笔试】》》》连云港中考体育评分标准2023:

    推荐阅读