牛骨头汤要放哪些食材可以补阳 牛骨头汤要放哪些食材
【牛骨头汤要放哪些食材可以补阳 牛骨头汤要放哪些食材】1、清炖骨头汤的原料：骨头一根 ， 清炖骨头汤的配料：花椒5粒、八角1个、葱1段、姜2片，清炖骨头汤的调料：鸡精1/4勺 。
2、清炖骨头汤的做法：准备好骨头 。
3、把花椒、八角、葱、姜放在盘中准备 。
4、先将棒子骨洗净用凉水泡，一定要将里面的血丝泡出来 。
5、骨头泡滴差不多了，捞出洗净，然后点火，锅里加满水，把骨头放进去焯一下血 。
6、骨头焯好血水后，捞出再洗净，然后换砂锅，一次性加满水 ， 然后再放入骨头 。大火烧开，再接着放入花椒，八角 ， 葱段 ， 姜片，这时再滴几醋，大火五分钟左右后 ， 关小火慢炖 。出锅时少放些鸡精即可 。
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