醋泡花生的功效与作用及禁忌 醋泡花生的功效与作用
【醋泡花生的功效与作用及禁忌 醋泡花生的功效与作用】1、醋泡花生米有清热活血的功效 ， 对保护血管壁、阻止血栓的形成有较好的作用，长期坚持使用，可以降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积，是防止心血管疾病的保健品 。花生含脂肪50%，是大豆的2倍，比油菜子还高，含蛋白质30%左右，而且花生容易被人体吸收，消化系数在90%左右 。醋与花生结合是非常科学的，花生含量高、热量大，有油腻感，而醋中的多种有机酸恰恰是解腻又生香的 ， 但是需要注意食用要适量，一定要及时漱口，否则对牙齿不利 。
2、醋泡花生不适合有高血脂患者、胃病、肠道疾病或者痛风患者，患有肝肾疾病的患者也不能吃 。花生里面含有较多的脂肪，食用以后会使血脂水平升高，加重病情，增加肝肾的负担 。平时注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 定期到医院做好相关检查 。
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