矷山人参的功效与作用 矷山人参是什么参?
核心功效
调节中枢神经系统、降血糖、抗氧化
文章插图
简介
矷山参一般指野山参,自然生长于深山密林15年以上的人参可称之为“野山参” 。根据《野山参鉴定及分等质量GB/T 18765-2015》国家标准将鲜野山参和生晒野山参均定为8个级别,基本要求为鲜野山参、生晒野山参,任何部位不得粘接,体内无异物,体不得做纹 。
功效与作用
1、节中枢神经系统,人参能调节中枢神经系统 , 改善大脑的兴奋与抑制过程 , 使之趋于平衡;还能提高脑力与体力劳动的能力 , 提高工作效率,并有抗疲劳的作用 。
2、降血糖,人参中含有人参皂苷和人参多糖,尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用 。此外,人参多糖或糖肽类是人参中另一类降血糖成分 。
3、抗氧化 , 人参中含有多种抗氧化物质、人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等,这些化合物有抗脂质过氧化作用,是抗衰老作用的基础 。
文章插图
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
强烈过敏体质者、发热患者
不宜同食
1、葡萄,如果野山参和葡萄一起服用,会导致野山参中所含的营养价值受到损伤 。因为葡萄中含有一定量的鞣酸,会和野山参中所含的蛋白质进行结合,并且产生沉淀,影响对于营养的吸收 。
【矷山人参的功效与作用 矷山人参是什么参?】2、萝卜,服用野山参之后不要吃萝卜,包括白萝卜、胡萝卜及绿萝卜 。这是因为萝卜具有消食利尿的效果,如果两者混合在一起服用,会大大减少野山参对于身体的滋养功效 。
3、茶,如果在服用野山参之后喝茶 , 那么茶中所含有的茶多酚会和野山参进行结合,就会降低野山参的滋补功效 。
食用方法
1、野山参酒
将50克的野山参洗净切碎,装入细空瓶中,然后加入60度的白酒500毫升,泡半个月之后就可以饮用 。如果用完整的野山参泡酒可以泡久一点,如3-5年,甚至是10年 。酒泡好后 , 每天饮用10-20毫升即可,晚饭前饮用更佳 。
推荐阅读
- 荞麦枕头的功效与作用 荞麦枕头的功效与作用副作用
- 茯茶的功效与作用 茯茶的功效与作用点
- 租房不退押金如何办 租房的押金不退要怎么处理
- 新的美妆蛋用之前要洗吗 新的美妆蛋用前要洗吗
- 花开如火也如寂寞出自 花开如火也如寂寞的意思
- 托玛琳磁疗床垫 托玛琳磁疗床垫的作用
- 装修65平米的房子需要多少钱 装修65平大概多少钱
- 全屋定制榻榻米价格怎么算出来的 全屋定制榻榻米价格怎么算
- 铁锅炖鹅怎么炖才好吃 铁锅炖鹅的方法
- 脸变白的最简单的方法 要想脸白做到基本的这三点