5岁宝宝晚上睡觉出汗多 5岁宝宝晚上睡觉出汗怎么回事?
5岁宝宝晚上睡觉出汗可能是因为环境温度过高、缺乏微量元素、患有代谢类疾病等引起 。
1、环境温度过高 。宝宝代谢较快、代谢旺盛，产热过多，便会出现怕热 。如果此时外界环境温度过高 ， 如室内温度在26℃以上，包被或者被子、穿衣过多，宝宝的散热减少 ， 均会导致出汗过多 。应适当降低室内温度，如夏天可以使用空调，保持室温在26℃以下 ， 还可以给宝宝少盖或少穿，均能够增加散热，减少孩子出汗 。2、身体缺乏微量元素 。如宝宝缺乏钙元素，会导致低钙血症的出现 。宝宝晚上睡觉时神经系统还处于比较活跃的状态 ， 所以会引起身体出汗的现象 。用 。对于缺乏微量元素的宝宝，如果少量缺乏 ， 可通过饮食的方式进行补充 ， 但如果缺失较多，宝宝已经出现症状 ， 则需要服用相应补充制剂 。常见微量元素包括铁、碘、锌、硒等 。3、代谢类疾病 。如宝宝可能患有结核病、糖尿病、恶性肿瘤等 。这些疾病也会大量消耗患儿体内的热量，从而引起宝宝睡觉时大量出虚汗 。宝妈需要带宝宝去小儿内科检查，在医生的指导下进行对症治疗 。4、喝水过多 。5岁的宝宝代谢比较旺盛，但是肾脏排泄水分的功能较差，如果宝宝睡前喝水过多，未通过尿液及时排出，需要通过出汗排泄，所以宝宝会出现出汗过多 ， 此时宝妈要注意宝宝水分的补充 。
建议宝妈适当控制宝宝睡觉前饮水量，避免睡觉前做剧烈运动 ， 出汗症状会明显改善 。同时 ， 宝宝还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜 。
【5岁宝宝晚上睡觉出汗多 5岁宝宝晚上睡觉出汗怎么回事?】此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
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