来姨妈怎么用卫生巾 经期如何使用卫生巾安全又卫生
每个月“姨妈”来访的时候 ， 女性朋友们都会用卫生巾“热情招待” 。但是，由于女性生理结构的特点，在生理期时体抗力低，生殖系统易受病菌侵袭 ， 所以在选用卫生巾的时候一定要严格标准 。看看你平时使用卫生巾的时候都存在哪些误区 。
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误区1不及时更换卫生巾
有调查显示，日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性为3次 。有人认为，经血多的时候 ， 只要选择吸收力强、保护功能好的卫生巾 ， 就算长时间使用同一片卫生巾也没有关系;还有人总是在经血少的时候忘记更换卫生巾 。事实上，经血中有丰富的营养物质，如果不及时更换 ， 很容易成为细菌大肆滋生的“培养基”，导致各种妇科疾病发生 。
建议：卫生巾一定要勤快地更换 ， 最好两小时更换一次 。此外，月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物 ， 而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来 。
误区2卫生巾长期放在厕所
不少女性为了使用方便，喜欢将卫生巾放在厕所里，其实这是非常不卫生的 。一般卫生巾用纤维材料制作 ， 受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖 ， 加上有些家庭是“暗卫”，终日不见阳光，又多潮湿，更容易繁衍霉菌，污染卫生巾 。还有些女性在使用卫生巾前没有洗手的习惯，在用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中 ， 也会将病菌带到卫生巾上 。
建议：拆开卫生巾前务必洗手;拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用 。另外，废弃卫生巾千万不要丢进下水道，否则易引起堵塞，应按照“不可回收垃圾”处理 。
误区3打折时“囤积”卫生巾
勤于持家的女性往往喜欢在打折的时候买东西 ， 卫生巾也不例外，若是遇上商家搞促销，便会买很多回家囤积 。事实上 ， 很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准，含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害人体健康 。
无论如何 ， 一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限 ， 超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染 。所以说 ， 离生产日期越近的卫生巾质量越有保证 。
建议：在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏 。选择消毒型卫生巾在安全方面更有保障 。
误区4常用药物或香味卫生巾
生活中我们常常会发现，有些年轻女性喜欢使用带香味的卫生巾，也有些中年妇女偏爱药物卫生巾，但事实上，这两种卫生巾并不如我们想象得那样时尚或健康 。香味成分并不代表清洁度，卫生巾中的香精反而是最容易引发皮肤过敏的物质 。药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些药物就会过敏 ， 反而出现外阴瘙痒 。
一些女性在使用卫生巾时有痒、不舒服等过敏感觉 ， 以为时间长了就好了，甚至会口服些防过敏的药物 。其实，阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉痒、不舒服，要马上停用正在使用的卫生巾 。
建议：平时属过敏体质的女性要慎用或不用香味卫生巾 ， 使用药物卫生巾最好先咨询医生意见 。皮肤敏感的人最好少用干爽网面的卫生巾，尽量选择棉质网面 。干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服 ， 对皮肤的刺激小 。另外，夏天容易发生过敏，卫生巾更要勤加更换 。
误区5每天使用卫生护垫
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况下 ， 卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择 。但有些女性却养成了每天使用护垫的习惯 ， 她们认为这样更卫生 。其实，女性阴部的皮肤十分娇嫩，需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，容易引发各种妇科疾病 。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤 ， 发生外阴毛囊炎等疾病 ， 所以卫生护垫不宜长期使用 。
【来姨妈怎么用卫生巾 经期如何使用卫生巾安全又卫生】建议：穿着棉质内裤，并每天换洗;即便使用卫生护垫，也要选择透气性好的产品 。如果白带比较多，颜色发黄或带血 ， 出现异味，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到正规医院妇科就诊 。
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