醋泡黑豆减肥的正确做法与吃法 醋泡黑豆可以减肥吗怎么做法
1、醋泡黑豆正确的做法是：先把选好的黑豆洗干净，晾干，醋必须用纯米醋，容器一定要干净，米醋必须满了容器才可以避免发霉 ， 容器放2/3的黑豆倒入米醋 ， 盖过黑豆，等黑豆胀满 ， 加入米醋，米醋始终要淹过黑豆，这样泡10~20天就可以吃了 。可以每天早上空腹时食用10粒 。如果患有胃病的患者，为了不刺激口腔，食用后可以喝温开水缓解 。
【醋泡黑豆减肥的正确做法与吃法 醋泡黑豆可以减肥吗怎么做法】2、醋泡黑豆是一种养生方法 ， 具有美容，减肥，补肾，明目，乌发的功效 。
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