草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

两性保健：夫妻同房谨记17个不要

两性


健康的性生活是保证夫妻情感和谐的前提 ， 不健康的性生活会给双方带来不利影响 。所以 ， 夫妻日常生活要注意两性保健 ， 同房时要谨记十七个不要 。
两性保健：夫妻同房谨记17个不要

文章插图
一、不要带病过性生活
正患有某些严重器质性疾?。?且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性?。豢晒陨?。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免 。
二、不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果 。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康 。
三、不要心情不快勉强从事
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感 。如反复发生 ， 会导致女方的性冷淡或男方的阳萎 。
四、不要经期过性生活
女方月经期间 ， 子宫颈口开放 ， 这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎 。
五、不要酒后性交
一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量” 。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿 。
六、不要不讲卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活 ， 会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁 ， 将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康 。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康 ， 还有助于性生活和谐、美满 。
七、不要男尊女卑思想作崇
【两性保健：夫妻同房谨记17个不要】在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂 。
八、不要准备不充分 ， 匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促 ， 匆匆而就，草率收兵 。这些做法都不能使女方达到性高潮 ， 不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因 。
九、不要饱食或饥饿性交
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果 。
十、不要精神过度紧张或羞怯
多见于新婚夫妇 。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄 ， 或女方性交时疼痛，影响性快感 。要尽量保持轻松、愉快的心情 ， 女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满 。
十一、不要浴后房事
浴后立即过性生活 ， 会使血液循环平稳失调，影响身体健康 。
十二、不要产后房事
如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血 。
十三、热水浴后20分钟内不宜进行性行为
热水浴中 ， 全身皮肤立即广泛性充血 。如果洗澡时*，或者洗澡后立即进行性行为 ， 身体需要动用大量血液，流向性器官 。比如男性时 ， 海绵体内血液需要量要比正常状态多出20—25倍 。而此时，大量血液又囤积在皮肤里面，发生调配矛盾，就会造成力不从心现象 。
十五、性生活不宜过长
夫妻过性生活时 ， 从双方性兴奋开始到结束，正常情况下，持续时间大约5—15分钟，有人认为 ， 每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足 ， 这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的 。
过性生活时 ， 男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病 ， 临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等 。
十六、年轻人尤其要避免性生活过度
年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋 。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间 。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，功能受到抑制、关闭，就导致了功能障碍的出现 。
十七、性生活不宜太“干净”
有些夫妻同房前 ， 妻子不但要求丈夫反复冲洗干净，而且事后马上跳下床去洗澡 。有人称之为“性洁癖” 。从性医学上来说 ， “性洁癖”是一种异常导致的异常性行为 ， 是一种性心理障碍 。
性洁癖严重者 ， 会影响性生活质量，也可能导致夫妻感情破裂 。有的人即使能容忍与迁就，久而久之也会出现压抑等心理 。同时，女性性洁癖者在性爱后立即起床去清洗，会使精子失去与卵子结合的机会，从而导致不孕，还可能引起女性生殖器官炎症 。

    推荐阅读


    上一篇：7月1日湖南教育大平台我是接班人直播课在线观看入口

    下一篇：洗小内裤的步骤 小内内清洗有讲究，你洗对了吗