单方精油的使用方法 单方精油的使用方法视频
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油 。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来 。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛 。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中 。
【单方精油的使用方法 单方精油的使用方法视频】暖气机香熏法
将棉球沾上精华油 ， 放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中 。
按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外 ， 一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点 ， 按摩时必须一气呵成，中途切勿停止 。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中 ， 作脸部、头部、颈肩部或身体按摩 。
按摩法可加强血液循环 ， 排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用
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