黄芪枸杞泡水正确泡法 黄芪枸杞泡水
1、黄芪枸杞茶是比较简单的益气、滋阴的中药茶方 。
2、首先黄芪的作用：补气升阳，益卫固表 ， 利水消肿，托疮生肌 ， 也就是黄芪的补气作用，温阳、健脾、利水的作用是比较好的 。枸杞的作用：补肝肾，滋阴明目，常吃枸杞可以延年益寿，补肝肾精血，也可以养阴明目 。
3、黄芪和枸杞配合一起喝 ， 既能起到温阳、健脾、益气，也能起到滋养肝肾、调经、补精血、调冲任的作用 。
4、对于女孩和中老年人，调理月经或者脾虚湿盛、经常容易上火、眼干、口干、容易急躁、潮红易怒 ， 用黄芪、枸杞泡水喝会有一定的改善 。
5、但是要注意，如果爱上火的人，黄芪因为是补气升阳的，需要少放，枸杞可以多放 。
【黄芪枸杞泡水正确泡法 黄芪枸杞泡水】6、如果平时是虚弱的体质，比较乏累、没有力气，同时眼干、口干，黄芪多放，枸杞稍微少放就可以了 。
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